我が家の慢性疲労薬
今、我が家、キッチンのリフォーム、真っ只中です。
つまり、毎日のように、業者が我が家を出たり入ったりということがあり、ワタクシ、なんだか、ものすごく疲労を感じている今日この頃。
一時的慢性疲労って気分なんです。
当たり前のように日常生活が送れないこと、朝から、自宅に、人が来るということが、こんなに疲労を伴うものだったとは・・・。
朝から、業者さんが来るということで、お邪魔にならないように、洗濯を朝の6時には、済ませておいたり、狭い洗面台で食器を洗ったり、なんというか、普段の生活よりも、ちょこまかとやる事が早朝から、てんこ盛りです、肉体的にも精神的にも、疲労がたまっております。
ネットで慢性疲労の薬を調べてみました。
「ガーリック＆ジンジャー」という、お薬が紹介されているのを発見なのです。
ガーリックとジンジャーは我が家にいつもある食材。
今日は、ガーリックとジンジャーを山ほど入れたカレーを作りました。
カレーのスパイスも疲労回復には効果を発揮するそうです。
我が家の慢性疲労薬は「ガーリックジンジャーカレー」に本日決定。
ピリピリッとした刺激的カレーで、気分爽快です。
「今日のは、ジンジャー、キツ過ぎだね・・。」とうちのグルメなネコ？の夫がつぶやきましたが、もちろん、断固として無視！
人の出入りで疲労に+1 !
つまり、毎日のように、業者が我が家を出たり入ったりということがあり、ワタクシ、なんだか、ものすごく疲労を感じている今日この頃。
一時的慢性疲労って気分なんです。
当たり前のように日常生活が送れないこと、朝から、自宅に、人が来るということが、こんなに疲労を伴うものだったとは・・・。
朝から、業者さんが来るということで、お邪魔にならないように、洗濯を朝の6時には、済ませておいたり、狭い洗面台で食器を洗ったり、なんというか、普段の生活よりも、ちょこまかとやる事が早朝から、てんこ盛りです、肉体的にも精神的にも、疲労がたまっております。
ネットで慢性疲労の薬を調べてみました。
「ガーリック＆ジンジャー」という、お薬が紹介されているのを発見なのです。
ガーリックとジンジャーは我が家にいつもある食材。
今日は、ガーリックとジンジャーを山ほど入れたカレーを作りました。
カレーのスパイスも疲労回復には効果を発揮するそうです。
我が家の慢性疲労薬は「ガーリックジンジャーカレー」に本日決定。
ピリピリッとした刺激的カレーで、気分爽快です。
「今日のは、ジンジャー、キツ過ぎだね・・。」とうちのグルメなネコ？の夫がつぶやきましたが、もちろん、断固として無視！
人の出入りで疲労に+1 !
関連ページ
- 我が家の慢性疲労薬
- 今、我が家、キッチンのリフォーム、真っ只中です。つまり、毎日のように、業者が我が家を出たり入ったりということがあり、ワタクシ、なんだか、ものすごく疲労を感じている今日この頃。一時的慢性疲労って気分なんです。当たり前のように日常生活が送れないこと、朝から、自宅に、人が来るということが、こんなに疲労を伴うものだったとは・・・。朝から、業者さんが来るということで、お邪魔にならないように、洗濯を朝の6時に
- 特効薬なし？慢性疲労症候群
- さて、私のように、一時的な状況による、慢性疲労ではなく、「慢性疲労症候群」と名前がついている、理由がわからない強度の疲労が長期間続く症状があります。慢性疲労症候群（CFS・・・chronic fatigue syndrome ）になってしまうと、肉体的疲労だけではなく、精神的にも疲労してしまい、思考力がなくなり、日常生活に著しく影響してしまいます。慢性疲労症候群の症状には、微熱や、咽頭痛、リンパ節
- 薬を使わない慢性疲労症候群の改善
- 慢性疲労症候群のように治療法が確立されておらず、なおかつ、特効薬もないという症状について聞くと、私がいつも、考えてしまうのは、心と体の関係です。西洋医学で直せない事は、西洋医学にはない、気の流れをよくしたり、心をほぐしたりすることで、原因不明の症状は改善されるのではないかと期待してしまうのです。体が疲れたり、心が疲れたりした時に私の薬になるものはヨガです。ヨガの呼吸と体中に血と気をめぐらすようなポ